感觉是秘密 1️⃣

这确实是一本很了不起的书，也是我从一个非常喜欢的老师那边接收到的一本“秘密感”的书籍。作者是内维尔·高达德，是一位非常非常厉害的作家。他算是最早期、100多年前就开始推广“信念法则”的鼻祖，可以说是吸引力法则前期的奠基人物。

这本书主要分为四个章节，其实并不厚，要读也不难。但让我特别有感触的是他在第一页就开宗明义地写了一句话，让我印象深刻。他说：

“如果想穷尽任何一门艺术，就应该反复阅读一本厚实且有深度的书籍。反之，如果一味阅读多本著作却不加思考，只会造成凌乱的记忆，而非真实的收获。”

哇，这句话读起来真的很有共鸣。因为我自己也读了不少书，但大多是同类型的，比如《秘密》、《心灵法则》、《零极限》等。莱斯特的释放法书籍虽然不多，但内容都集中在“内在”的心理部分。

读这本书的过程中，我也想起了另一本讲“信念法则”的书——《我靠吸引力法则赚了3000多万》。两本书的核心都强调一个重点：你只要好好读一本关于信念的书，然后深入去体会感觉。

这本书特别强调“感觉”这件事情。我们大脑中的意识和潜意识，一个偏阳性（比如思想、语言、逻辑），一个偏阴性（比如感觉、情绪、想象力）。潜意识像是孕育万物的母性力量，就像《道德经》所说的“玄牝之门”，也就是说万物由此生。

他还提到圣经中以“男人是女人的头”作为比喻，其实在隐喻的是：意识是主导者，而潜意识是执行者。也就是说，男人（意识）想要的，女人（潜意识）就会设法去实现。

整本书不断强调：思想会在潜意识中留下烙印，而“感觉”则会让这个烙印变得更加真实、快速地显化。 你的感觉一旦非常真实地体验到“目标已达成”的状态，潜意识就会加速去实现它。

他用“思想 → 感觉 → 行动”来解说实现愿望的三步骤。而“行动”并不是逼迫自己去做，而是因为感觉太真实，整个宇宙都开始“推动”你去完成它。

有时候我们会遇到不理想的状态，这很正常。但我们要练习自己时时刻刻保持一种“幸福的感觉”，锻炼自己想象并拥有那些让自己幸福的感觉。

如果感受到负面情绪，要立刻删掉、清理，因为你的“感觉”会决定你的潜意识状态，而潜意识会创造你的现实。

你越相信某件事是真实的，它就越容易变成现实。

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书中提到：

你人生的幸运与不幸运，并非命运决定，而是潜意识主导你眼中的状态。现实中所有的变化，都是因为我们的“感觉”改变而产生的。

一件事发生，如果你的感觉是快乐幸福的，那它对你而言就是一件美事；但若你是愤怒的，你看到的就只有愤怒。

所以—— 感觉的改变，就是状态的改变。而感觉的改变，也决定了你的未来。

书里还特别强调：

一切都是来自于“内在”，不是“外在”。

很多心灵法则或身心灵的书籍都在不断强调这一点：

你已经是你所渴望成为的人，唯一阻碍你意识到这一点的，就是你不相信。

所以——相信自己，是最重要的突破。

掌握“思想”与“感觉”的能力，就是迈出了创造现实的巨大一步。

这是第一章的部分内容，真的非常有力量！

我会提早7天读完这本书。第一章讲的是“意念法则及其运作方式”，光是“意念法则”就已经很强大了！

明天我们将继续分享第二章：关于睡眠的部分。