将每日植心民記 写此生心地丰光

今天来分享第六天的内容。因为要补上昨天的进度，所以其实……有点紧张，感觉很多东西要赶上。刚刚看群里有同学读了80页，实在太精彩了，是为了补课啊！我今天只读了32页，根本赶不上昨天的进度。 我自己读书的方式是，喜欢一边读一边在书上不断写字。不管是书页的空白处、页角，还是任何留白的地方，我都会密密麻麻写满心得。为什么要这样做？是为了以后翻阅时，能够一眼看到我曾经写下的感触与领悟。 说到这里让我想到——大概是乾隆吧？他特别喜欢在作品上盖章，哈哈，真的很好笑。 书中第17章讲到《天赋是灵魂的翅膀，存在本身就是祝福》。我们继续来谈谈“天赋”这个主题。所谓的天赋，是我们灵魂本就带着的东西，在我们还没有来到人世之前，早已学会了特质、技巧、知识与才华。 这也是为什么有些人口才特别好，有些人美感出众，有些人设计能力超强，有些人演技天赋异禀——这些都不是凭空而来，而是他们正在活出他们的“本来”。而我们在人生中要做的，就是不断去“想起”我们内在的特质。 当你想起这些，那就是“觉醒”。但并不是每个人都能看到这份天赋的力量，因为我们太常看见别人身上的“成功特质”，于是就想着要去模仿、去学习，但其实那只是他们的“外显结果”。 真正的关键在于：他们成功，是因为他们勇敢地活出自己，真实地表达自己的内在真理。而当我们试图模仿他们的“表现”时，就犯了“本末倒置”的错误。我们该学习的是他们那份忠于自己的勇气与清晰，而非表面的行为模式。 那么，如何活出自己的天赋呢？书中提到几个方法。 第一，我们要思考：这一生，我想活成什么样子？找到一个榜样，一个你打从心底欣赏、向往的生命状态。接着，不是羡慕，而是“活成他”。把这个榜样的状态，带进自己的生命中去实践。 第二，要忠于自己。也就是说，你清楚知道自己在做什么，也全然相信自己身上的每一个特质。不要否定，不要批评。别人眼中的缺点，也可能是你天赋的组成部分。忠于自己，才能真正开始发挥自己独一无二的光芒。 当你真的开始展现这些特质，别人就会看见你、称赞你，说你坚持、努力、勤奋、有创意、有热情、聪明、果断……而其实，你只是活出了你自己。 而成功的秘密是什么？书中提到一个关键词：“热情”。 你要非常有热情地活出你想要的人生。那要怎么做呢？有方法的： 第一，去“感觉”。我们除了五感之外，还有一种强大的“第六感”——感觉。这是灵魂的触角，是内在的导航系统...

今天我去看了汤姆·克鲁斯的电影《不可能的任务》。慢慢回神过来，心情还是很不可思议。我现在还在那个情境里，没有完全走出来。 真的，肾上腺素飙升！电影一结束，所有人都往厕所冲，而我去洗手的时候，觉得自己四肢都在冒汗，真的太精彩了！ 而且怎么说呢……太不可思议了！上山下海，他们每一个动作都扣人心弦。你会随着他们的动作，整个人被影院的效果带着走，完全身历其境。明明只是用眼睛在看，可是全身肌肉都紧绷，简直像自己就是那个角色。 当下我心里就在想：我可以预见这部电影最后一定会有一个好的结尾，会有一个满意的交代。但重点是——那将近三个小时的过程，太震撼了！ 虽然是动作片、逃亡片，但背后却蕴含着一种润物无声的信念：拯救世界的关键，非他不可。只有他，才能做成这件事。 他不放弃，坚韧不拔，非常有毅力，而我觉得他最重要的特质，是勇气、毅力与信念三者兼备。天底下真的没有完成不了的事情，太酷了！ 那种震撼感，我觉得甚至可以持续到隔天。 你知道吗？我回来后其实是赶着要写读书笔记的，这是给自己设下的挑战。但脑袋里满满的，都是电影的画面。所以今天就稍微偷懒了一点点。 今天我只从第15章分享到第16章，两章而已，实在没办法跨越三章。基本上每天大约读37页。但今天真的不行，主要是怕太晚交作业会耽误进度。所以我今天从第137页读到第159页，还剩下大概20页，明天要补上。也就是说，明天我得写50页的读书笔记。不过没关系，开心就好！ 现在，来进入这本书《神性的你》的第15章读书笔记： 这一章叫“宇宙铺路”。当能量朝你而来的时候，它是一股完整的能量；当宇宙为你铺路时，那必定是一个完美的舞台。 书中提到，其实我们的心就是一个投影仪，而这个世界就像生产线的组装厂，不断地根据我们内心的信念去投影和组装我们的人生。这个观点和佛教的因缘果报非常相似。 书中举了一个我很喜欢的例子：公园里的一棵大树，是从一颗种子开始萌芽的。那个力量是从种子内部释放出来的，但同时，世界的泥土、温度、水分、阳光——所有的能量，也会聚集到它身边来。 这一段真的很感动。只要你的内心愿意萌发，只要你愿意突破，不管是在山上的石缝里，哪怕只有一点点的缝隙，它都能长出一棵参天大树。我们在柬埔寨的吴哥窟、中国的黄山迎客松，也能看到类似的画面。 这一段譬喻太美了： 我们唯一要做的，就是负责种下“因”——你的念头、你的观念。接下来要做的...

Day 4 ｜神性的你 读书笔记 今天是第四天的读书分享啦！ “当你发出美好，宇宙就回应美好。”—— 你，就是那个能启动吸引力法则的人。 我以前读书时总会配上一些轻音乐，最近也不知为什么， 特别喜欢搭配迪士尼乐园的音乐 。我在教书的过程中也这样配，感觉特别棒，整个人好兴奋，情绪也被带得好激昂！ 而且一边阅读的时候， 灵感和思绪会不断冒出，像宇宙在和我说话 ，真的好美好。 推荐 ：可以去小破站 / 哔哩哔哩搜寻你喜欢的背景音乐， 让高频震动来陪伴你的阅读旅程 ！ 第 10 章：永远看见完美 这一章让我再次确认： “你的情绪是能量，而能量会创造现实。” 情绪是你的高我在说话。你感受的每一个念头， 都像一颗种子，落在宇宙的土壤里 。 你的高我 ，就像那位听见你愿望的“神灯巨人”。你许愿，它就回应。你专注，它就显化。 重点是 ： 频率一致，就能启动显化 。 书中提到的一个核心概念： 你看见什么，真实就成为什么。 我们都在经历因果法则，而 因 就是念头， 果 才是现实。 “负面情绪的产生，是因为你忘记了你是有力量的。” 是啊，我们其实早就被赋予主导人生的能量，而你，只需要再一次记得： 你可以随时选择新的想法、新的情绪、新的能量频率。 第 11 章：心信 “但以信心，行走其上，如履薄冰，如依盲杖，不以眼见，全凭信行，一切成就，如是成办。” 你所渴望的已经在通往你的路上，只要你信。 这一章提醒我： 创造的流程不是“先看见才相信”，而是“先相信才看见” 。 每天清晨醒来的时候，是你能量最强的时候。 闭上眼睛， 看见你的愿望已经实现 ，那一刻你就启动了宇宙的回应按钮。 第 12 章：当下就是永恒 时间不是线性，它是垂直展开的。 也就是说—— 你现在想的，每一个念头，其实已经在另一个维度完成了。 你的任务，是调整自己成为那个可以接收它的人。 所以，回到当下，就是进入永恒。 第 13 章：进化之路 人生是一段「 英雄之旅 」，每一次困惑、失落、喜悦、醒悟，都是旅程的一部分。 从宇宙的视角，过去、现在、未来同时存在 —— 你可以随时创造新的版本的自己。 真正的创造，不是从「因」到「果」，而是你先决定你想要的结果，然后倒...

神性的你·第三天的分享！ 今天我们从 第七章 开始咯！ 第七章：创造之法——心是最好的老师 存在、思想、言语、行动——这一章讲的是“创造之法”。那创造的是什么呢？创造的是——究竟我想要过一个怎样的人生？ 一、静心——让心告诉你答案 作者非常强调“ 静心 ”。 当你对人生迷茫，不知道方向，也不知道该怎么做时， 第一件事，就是静心 。 把心静下来，你的心会告诉你答案，会指出方向。 他的建议是： 早上15分钟，晚上15分钟 。 其实很多身心灵的练习、信仰，也都强调“静心”—— 用静心的方式看见自己，同时也训练自己。与其说是“寻找灵感”，不如说，是你的 内心会告诉你答案 。 这就叫**“心之所向”**。 那到底我们的心向往什么呢？我们渴望成为怎样的自己呢？ 二、得到灵感后，马上行动！ 当你得到灵感之后，请记住： 马上去做！不要去想、不要担心、更不要恐惧。 直接行动。 行动之后，再来觉察、去观察有没有发生什么巧合？有没有什么事情，在引导你成为更接近你心里最高版本的自己？ 三、保持喜悦的心 你必须要 保持喜悦的心情 。让自己一直处在开心的状态！ 情绪是一种能量，就像汽油是车子的能量一样。 你要不断地表达自己、表达喜悦，让你的喜悦被更多人看到。那你就能更大胆、更热情地去做你想做的事！ 四、行动才能创造物质世界 这个世界是一个 物质世界 。 你想要的东西，必须靠 行动 来换取。不是空想就可以拥有。 所以，总结一下： 创造之法 ，就是： 跟随你 内在的心 ，你的心会发出一种频率，这个频率会吸引更多类似的人事物来到你身边。 他的秘密方法就是： 先成为 Be  →  再去做 Do  →  最后拥有 Have 。 你要先“在那个状态”里，然后再去行动，最后你就会拥有你想要的一切。 小小叮咛：你的感觉，就是你最好的老师 书中也提到“ 自大 ”这个话题。 当我们跟随感觉走时，表达也许会变得很真实，但有时候，会不会显得 太过自大 ？ 作者写得非常棒—— 他说： 自大之所以让人感到爽 ，是因为那是你内在真实的自己流露出来，是一种高亢的能量流泄。 你觉得很嗨、很舒服，是因为你正在体验内在那个宏伟的自己。 但经历过“自大”后，你也会发现： 这种表达可能会伤害到别人，或让你自己失去分寸。 慢慢地，你就会看见原来自大也有问题，于是你 放下了自大...

第三天阅读分享：感恩的力量与生命的奇迹 今天继续分享《感恩的奇迹》第三章的阅读心得，这一章的标题深深触动了我："拥有感恩的态度，才有行动的泉源"。今天的阅读范围是第57至88页，约30页的内容让我完全沉浸在阅读的愉悦中，这种专注的体验让人忘却一切烦恼。 第17小节：活着的奇迹 开篇引用了越南高僧一行禅师的智慧箴言："深吸一口气，意识到你还活着。在这个美丽的星球上行走，最伟大的奇迹就是活着。"这位历经战乱、流亡法国的禅师，即使面对生命威胁，依然保持着内心的平静与感恩。当被问及如何做到时，他分享道："我每天清晨都会问自己：今天能期待什么惊喜？答案总是：蓝色的天空、黄色的大地，以及呼吸这件最简单却最珍贵的事。" 这段话让我深思：当我们细数生命中的祝福，就能与所有奇迹相连。生活确实充满苦难与美好，但正如禅师所说："仅仅受苦是不够的。"即使在悲伤中，我们依然可以选择微笑，因为我们不仅拥有悲伤，还拥有快乐。感恩可以从两个方面体会：外在的物质基础（住所、食物等），和内在的情感支持（朋友的爱与信任）。这个小节的提示语特别有力量："当我们学会欣赏生命奇迹时，就能获得内心的平和与力量，面对一切挑战。" 个人故事：病中的觉醒 四年前的一次住院经历改变了我。在病痛中，我接触到了"灵气疗愈"，其五大守则与一行禅师的理念惊人地契合： 就在今天，我不生气 就在今天，我不忧虑 就在今天，我心怀感恩 就在今天，我履行责任 就在今天，我善待他人 这些守则被称作"招福的秘密，万病的灵药"，与感恩的主题完美呼应。 第18小节：恐惧与转念 作者坦言自己常被对未来不确定性的恐惧困扰，直到学会用爱因斯坦的智慧提醒自己："宇宙是友善的。"当被问及人类最重要的问题时，爱因斯坦回答："宇宙是否友善？"这个认知转变极具力量——当我们相信宇宙的善意，就能以更轻松的心态面对挑战。 这让我想起朋友的一句箴言："如果人生终局是喜剧，那么过程只是必经之路。"生活中的困难就像减速带，让我们变得更睿智、更完整、更有爱心。关键是要不断提醒自己：无需恐惧，宇宙本质是友善的。 第19小节：超越"应该...