【养成习惯】 从大脑的神经的角度看习性
在布魯斯·D·培理医生的书中看见这个图表，
特别有意思，跟大家分享。
这个图说明了人类习惯是如何被养成的。
是在大环境中长期的压力或创伤所导致。
大脑从外界获得的信息
第一步是到底部的脑干去发挥作用
而下三个部分是动物都会有脑神经
只有最上的皮质层才是人类独有的
只有人类才能创造 才能思考 才有时间...
而习惯是在下面三层的惯性动作
而这惯性动作又是过去因缘所致
过去的因缘让我们【这样】处理事情
我们可以用经验选择【这样】去解决
而经过大脑的【处理】慢慢来到皮质层
才会逐渐的发现懊恼后悔甚至遗憾终生
生活中我们的五感
（眼耳鼻舌身）都会把信息传到脑干
如何不起作用就得保持清醒保持平静保持爱
