【读书心得】《觉醒的活》 pg99
💝 第三部分 自我解放
❤️ 第九章 拔出内心的棘刺
想象一下你的手上有了一根棘刺，他直接深入到我们的神经，当他被碰到的时候你会觉得很痛，而这一根棘刺阻碍了你的生活。导致你无法很正常的入眠，你的生活变成非常的困难。
你很难走入人群，因为你担心别人碰到他，你甚至没办法到公园里面的散步，因为公园里的树枝可能会对它造成一些困扰。面对要解决这样的问题，你只有两种选择。
1⃣️ 确保没东西碰到它
2⃣️ 把他拔出来
如果我们选择第一种选择，那么他将会变成你一生的工作，你如果要走到大森林里面去，你必须将其他的数目先砍掉，因为你担心他会碰到你的身体。你甚至你需要特制另外的床，方便你入眠。
你还需要拥有特别的装置，方便你出门的时候不会被别人碰到。而这个装置或许会很重，之后你可能还需要装上轮子。之后你家的门也需要修改。
然后你大声跟世界宣告你已经自由了。
其实你一点都不自由，你一直都为了这一个棘刺而活，你一直都环绕着他在生活。
🌸你不是在思考该如何摆脱这个问题，而是在思考该如何避免自己受它影响。
🌸一旦你允许核心问题继续存在，它就会扩展成许多问题。
💎棘刺就是"孤独感"
作者用了三页的幅度来形容到底它跟我们内心的孤独感有多么的雷同，而我们害怕别人触碰、激活、刺激我们内在的孤独感。
我们又如何的去伪装自己，其实并不是那么样的孤独，或我们早已战胜孤独的虚假现象。
💎我可以怎么做？
🌸你不必摆脱孤独，你只是需要停止和他纠缠。
🌸它只是宇宙中的一个事物罢了，就像汽车、小草和星星，他不关你的事，所以放手吧。
💦精辟，叹为观止，不可思议的注解。
把内心的不舒服感形容成棘刺，让我想到了那个指甲缝的那种不舒服感，相信你知道我在说什么。
一旦你不把他"处理掉"，你一整天的心情都无法平静。
29042022
诚敬
