将每日植心民記 写此生心地丰光

今天 也没有给自己闲着 其实 每天时间也是满的 一早 法雨轩线上读书会 中午 赶快修正改好论文 当中 听听疗愈人心音乐 找回 大学时期赶报告fu 就这样又是美好的一天🥰 看着 歌唱节目 综艺节目 放松一下自己 也蛮舒服的😄 今天日记不长， 给自己做个美好的记录😊 期待每年的今天po出来， 看到自己今天也没有空过日子而已😄 我目前的日子就是 读书会 音乐 看书 论文 喝饮料。。。☺️ 就是那么的枯燥乏味 但是幸福🥳

成空成空成空。。。 改了再改 改了又改 。。。 从文变成表 从表再变成文。。。 不那么容易一次让你懂的统计。。。 来源的格式也是如此的要求严格。。。 有好多的专有名词需要引用需要解释。。。 不断问自己是否还能坚持的继续整理下去。。。 「不可思议」的经历， 走过「涕泪悲泣」的身心疲惫fu， 确实体验「第一希有」的感觉， 如何能「不惊不怖不畏」的继续下去。。。 一方面感恩有「天眼」的教授， 一看就看得出只有「肉眼」才会做错的细节。。。 一方面也服了自己到现在还在坚持着的我。。。 换个角度吧，重新整理一下，其实也可以： 「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。」 过去做得就算了吧， 重新梳理一下，再来过。。。 累了就休息吧，起来再继续❤ 「知一切法无我，得成于忍。」 「于一切法。应如是知。如是见。如是信解。。。」 其实有件快乐的事就是，今天读了一篇 极好极好的论文，是学姐写的， 写得好的不得了。。。 由于还没发布， 也不好截图他人的知识产权， 不过确实写得令人向往，引人入胜。。。 看着他人的论文，看会自己😭， 真的有所差别， 难怪罗汉有分 斯陀含 阿那含。。。 💎 啊，原来我写的不是论文， 这是一篇人生啊。。。 back to zero

前天读书会再一次被提起 人生意义在哪里？此生又为什么活着？ 不就是来体验而已吗？ 来体验这酸甜苦辣压得喘不过气的人生之后， 释放的感觉。。。 如何获得更多释放的感觉？ 对于我来说， 喝喝茶，听听轻音乐， 看着花草树木，触摸花草树木， 跟大自然聊聊天，沐浴在微风中，流点汗。。。 希望你也可以找到让自己 平衡 的方法。。。 💎 每个人的生活模式不一样， 每个人都无法真正意义上的体会他人的难处。 我不是你 所以我不懂你 你不是我 所以你也不懂我 又有谁能像三祖四祖一样知道是谁绑着谁呢？ 的确唯有 善解 包容 才能活得轻安自在。。。 💎 其实我们都只是 在电影播放到一半的时候入场的观众。。。 而现在电影还在播放着。。。 我们又如何能知道剧本的来龙去脉呢？ 我们甚至男女主角都不认识了， 更何况去讨论谁是好人，谁是反派？ 剧情只会不断不断的在反转， 悲欢离合的剧情才好看啊， 偶尔误解，一下和好，待会又。。。 我们不是辟支佛，我们只能欣赏就好。。。 越欣赏 越美好 越欣赏 越漂亮 欣赏就好，欣赏就好。 💎 如何获得轻安自在的人生？ 或许答案是更加爱自己吧。。。？

一早起来， 看见一位九年前的老朋友跑来找我了， 真的好久好久不见，虽然互相关注很久， 但是。。。我们还是第一次电话聊。。。😂 简单介绍一下： 他是一位颂钵疗愈师 也是维特塔罗牌疗愈师， 也是远程能量疗愈老师。。。。。 好厉害的同学😄 还自己开了一间 Cafe 。。。 亲近我的人都知道我对身心灵成长特别的热衷，我们只是聊了一两个课题，已经用了90分钟了😱，聊天的内容信息量超级超级大。。。 所以接下来都会用clubhouse哦，欢迎大家来听我们的对话内容😄，欢迎来询问哈😄 这几天特别闭关， 老实说，慢慢变成不太喜欢多讲话， 这个情景当下，忽然间不想多说话了。。 慢慢的发现： 自己一人喝茶看书听音乐乐得轻安自在。 岁月依然静好😇 💎 话说，加入Clubhouse 后， 今晚发现刘若英和阿信在上面开演唱会🥰 幸福啊😄 我的平静 Peace

前几天读到一篇海灵格大师的一首诗， 写得特别好，自己也读诵好多遍， 虽然短短的几行子，确很有意思， 这首诗送给大家❤ 祝福大家 越来越平静 越来越轻松 越来越自由 ps：海灵格，德国心理治疗师， “家族系统排列”创始人。 《我允许》 我允许，一切如其所是 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道，所有的事情， 都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此的评判我，如此的对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许，每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 因为我知道， 念头本身本无意义，与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 因为我知道， 情绪只是身体上的觉受，本无好坏。 越是抗拒，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许，我就是这样的表现 我表现如何，就任我表现如何。 因为我知道， 外在是什么样子，只是自我的积淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 允许 一切如其所是。「完」 💎 这几天好多好消息， 太多的幸福感，没来得及分享， 因为也还是不确定的事，就暂时不公布了。 唯一能说的是，写了小小一篇短文，获奖了😄 礼物是一本书🥰这是幸福的事。

今天是第三场的法雨轩青年读书会了 一起研读的是《浮生余梦》第二梦 今天记录从大家分享中 印象最深刻的是有两个重点： 1. 刻板印象 2. 勿忘三本 💎 刻板印象 我们常常会不会有一些 刻板印象觉得富家人都是非奸即盗？ 我们都觉得马贼都是不仁不义的？ 这确实是很大的反思。 我们都在用自己过去的经验来定义某某人。 这人贪钱 这人不老实 这人就是懒惰 这人就是不爱念书 这人没把事情放在心上 这人是来薪水小偷不认真上班 这人就是这样的固执又不愿意沟通 。。。。 从 身边的朋友 到父母 到政府 以致国家 其实他们本不是「这样」的， 而是我们都在用着「这样」的角度去看他。 而真正有问题的人是谁？ 其实是是我们用着「刻板印象」 在「标签化」他人的人生「价值」。 这「刻板印象」不赶快删除， 就会一直的在我们的心中有如covid般潜伏， 什么时候会爆发？不知道。 会传染吗？一定会。。。 金无足金 人无完人 人生处处是提醒，应当时刻保持清醒。 💎 作人勿忘三本 书中有提到 心本 身本 物本 pg31 心本：勿埋没良心做不该做的事 一念不善即是恶。 举头三尺有神明。 物本：爱惜延长珍惜物命 使之可以用得更长久。 身本：好好照顾自己的身体 身体发肤受之父母 不敢毁伤 💎 祝福正在阅读的你 身体健康 阖家平安 心想事成 富足圆满

今天是第三场的法雨轩青年读书会了 一起研读的是《浮生余梦》第二梦 今天记录从大家分享中 印象最深刻的是有两个重点： 1. 刻板印象 2. 勿忘三本 💎 刻板印象 我们常常会不会有一些 刻板印象觉得富家人都是非奸即盗？ 我们都觉得马贼都是不仁不义的？ 这确实是很大的反思。 我们都在用自己过去的经验来定义某某人。 这人贪钱 这人不老实 这人就是懒惰 这人就是不爱念书 这人没把事情放在心上 这人是来薪水小偷不认真上班 这人就是这样的固执又不愿意沟通 。。。。 从 身边的朋友 到父母 到政府 以致国家 其实他们本不是「这样」的， 而是我们都在用着「这样」的角度去看他。 而真正有问题的人是谁？ 其实是是我们用着「刻板印象」 在「标签化」他人的人生「价值」。 这「刻板印象」不赶快删除， 就会一直的在我们的心中有如covid般潜伏， 什么时候会爆发？不知道。 会传染吗？一定会，所以环境很重要。 人生处处是陷阱，保持清醒并谨慎。 💎 作人勿忘三本 书中有提到 心本 身本 物本 pg31 心本：勿埋没良心做不该做的事 一念不善即是恶。 物本：爱惜延长珍惜物命 使之可以用得更长久。 身本：好好照顾自己的身体 身体发肤受之父母 不敢毁伤 💎 金无足金 人无完人 27-5-21