将每日植心民記 写此生心地丰光

🌌 夜深人静，灯一关，三个男生的闲聊，就这样慢慢聊进了哲思的边缘。 一起生活的这些日子，每天的“晚安”总会被一场没有时间限制的「深夜卧谈会」延后。 偶尔嘻笑，偶尔静默。今晚，不小心聊到了一个问题：「众生是什么？」 大多数人会说，众生就是动物、植物，是有生命的存在。 但我轻轻地说，其实我心中，另有一幅画面—— 🌱 一花一草一枝叶， 🌬️ 一念一尘一心情， 这些我们以为微不足道的，都可能是众生。 佛教里有句话：「有情无情，皆是众生。」 不只是会动的、会说话的才有感应， 有时候，连一个念头的来去，一粒尘落的方向，也藏着细微的生命感。 — 白天的时候，我们无意间路过一家天珠店。 一位同行姐姐轻轻地把她的天珠交给店主，想请她帮忙“消磁”。 朋友在一旁看着，等人少时才轻声问我：「为什么要做这个动作？」 我想了想，缓缓答他： 天珠每天接触不同的人、不同的场合，就像我们一样，也会“收进来”许多东西—— 情绪、记忆、气场，都会留在它身上。 而所谓“消磁”，就是把它送回最初的状态， 干净、安静，像山中晨雾未散时的宁静。 人不也是如此吗？ 我们每天的早晚礼敬天地，不是形式感， 是像风一样，把心中的浮尘轻轻带走。 💫 水晶需要重启， 💫 我们的心，也需要被温柔擦拭。 愿我们都记得， 在生活里，给自己留一点点空白， 像一扇微开的窗，能透进风，也透进光。 #众生皆有灵性 #有情无情皆是众生 #深夜卧谈会 #频率清理 #生活中的仪式感 #礼敬天地

我曾有一位老师。 在我还是一个浑浑噩噩、没有目标的小学生时，是他让我第一次感受到“努力”是有方向的，人生是可以追寻光亮的。他不只是我的老师，某种意义上，更是我生命中的贵人、恩人。 我曾经甚至把他当成榜样、偶像，那时候的我，多么多么渴望可以更亲近他，只希望自己再优秀一点，再靠近一点。但那都是十二岁到十六岁之间的回忆了，属于那个阶段特有的单纯与热烈。 这些年来，偶尔听到关于他的只言片语，我始终只是静静听着，不敢打扰，也不能多话。心里的那份难过，总会悄然浮现，带着那些他曾经一对一、细心指导我、灌溉我的画面——那时的我还懵懵懂懂，他却早已在默默给予。 今天在和同修分享往事，说到这位老师，话才讲到一半，自己就哽咽了。 祝福他，真心地祝福他。某个层面上说，我确实是在他的引导与陪伴中长大的。虽然后来再也没有联系，但关于他的一切，仍时有耳闻。 缘起，也许缘会淡…… 但那些记忆，却深刻得像刻进生命里。 后来我才明白， 有些人出现在我们生命里，不是为了永远同行， 而是为了在那个时候，把我们轻轻扶一把。 他们也许无法走到最后， 也许在某些时刻，选择了我们无法理解的方向。 而我们能做的， 不是评判，不是否定， 而是将那段曾被照亮的时光，小心珍藏。 他曾让我看到努力的意义， 让我从迷雾中望见未来的微光。 即便后来，他走进了我再也看不清的地方， 我依然感谢—— 那曾经为我点燃的光，真实存在过。 或许人这一生， 每个人都在用自己的方式挣扎、探索、偏离又归来。 愿先生在某处，也能重新找到属于自己的方向。 而我，会继续带着那一份曾被点亮的温暖， 走在自己的路上。

今天来和大家分享一本让我非常感动的书——《一千次感谢》。它的副标题是「当下勇敢活出丰盛生命」，光是这个名字就已经很打动人了。 这本书的作者，从小经历了一段非常痛苦的事件：他四岁那年，妹妹因为一场意外去世。这个巨大的打击让他们全家人开始怀疑信仰——他们质问上帝：既然你是良善的，为什么没有保护我们？于是，他们一家人慢慢远离了教会，信仰也开始动摇。 直到有一天，他的一位朋友向他发出了一个简单的邀请：写下1000件你觉得值得感谢的事。他也说不清为什么，就接受了这个挑战。 慢慢地，他开始意识到：这些值得感谢的小事，会不会其实就是上帝的另一种名字？也许就是上帝的礼物，是恩典，是爱的化身。他开始写下许多很细腻又优美的事物——像是雨后阳光洒在背上的温暖、微风轻拂皮肤的感觉、肥皂泡沫在阳光下折射出的彩光，甚至是家中小狗趴在他腿上安静休息的时刻。 他说，每一件感谢的事，其实都是一个故事，一千次感谢，就是一千个生命的片段。 书中也提到了时间。他写到：「我们总说要活在当下，可我们其实活在的是科技的世界，而不是神圣的此刻。」他说，基督徒应该是全世界最有时间的人，因为我们已经拥有永恒。但我们却很少把时间真正献给上帝。所以，他强调， 当你开始习惯去感谢、去细数恩典，你就会更懂得如何领受上帝的爱。 他还提到了一个希腊词 “Eucharisteo”，意思就是「感谢、祝福、恩典」。他说越懂得感谢的人，越懂得灵修，越能够体会那份灵性的丰盛。 这本书的语言温柔又细腻，像诗一样优美。尤其是前几章特别动人——第一章的悲伤令人心碎，但到了第三章，整个生命开始转变，他开始向所有万事万物说感谢，那个 “ 感谢所带来的转变力量 ”，令人深深感动。 他还写到一个很特别的比喻——他说在洗碗的时候，看到泡沫堆在碗沿上，形成了一个漂亮的半圆。他忽然联想到：古老教堂的圆顶拱形，会不会也有和泡沫一样的象征意义？这个想法虽然天马行空，却特别有意思，显示出他对生活细节的敏感和深刻的洞察力。 总的来说，这真的是一本非常温暖、有力量的书。 如果你也正在寻找一种更丰盛、更真实的生活方式，我非常推荐你读这本书。 今天先分享到这边，明天我会继续分享第五章之后的内容。祝福大家都能在自己的生命中，找到那股属于自己的力量感，然后，勇敢去活出你想要的人生。

最后一章啊，这个最高的秘密——伟大、至高的祈求——第七章《伟大的祈求》。 那这里呢，它最主要的一个内容就是在不断提醒我们，苦口婆心地提醒说：其实我们是会受到自身、对方，还有整个社会环境这个“集体潜意识”的影响而自然地表现出一个状态，那个状态就是你是谁、你怎么活、你怎么反应。 其实每个人都很敏感。 所以我们唯一能做的是什么？就是要在内心“锚定”一个潜意识的设定，让自己设定在“ 最高的位置 ”。这一章节最主要的内容就是： 把自己定义为耶稣——你就是耶稣。 因为唯有这样，你才有“拯救”的力量。 你要把自己内在潜意识的那个位置设定为耶稣基督——你就是上帝的儿子，你就是那个某某人！ 那要怎么改变命运？就是你内心要把自己的“心态”拉到那个高度。 昨天那篇读书心得不是有说吗？就有人问我：“诶，你是不是大学老师啊？”我听了开心得不得了！因为我每天晚上都在想象自己是个大学老师，因为我 在申请这份职业 。 所以， 心态特别重要！ 你内心锚定在那个高度，你就会有不一样的反应。 你内心是什么？你的外在意识就会呈现什么。 这让我想到，为什么前一阵子有人一直说我是“金钱磁铁”、“金钱好爱我”——因为我也好爱金钱啊！ 我不断地念：“大家都好喜欢我，金钱都会来到我身边。” 但这不是空口念的，也不是只有在嘴巴上讲的句子词汇—— 而是你要真心地去感受 这件事情！ 妈呀！我怎么那么好命？我怎么那么好运？ 我不断地感谢上天这次眷顾我。 我真的太有福气了！ 而且我也不知道为什么，这句话特别好用：“我也不知道为什么，我就这样……如何如何了。” 这是一句 咒语 ， 超好用的咒语！ 那时候我就买了一本书，然后我去旅游展，结果一天之内我怒赚了 五位数 人民币☺️。 所以说，还算是个不错的方法啦！ 总而言之、言而总之，这本书也就分享到这里。说回来，就是你“内心的设定”了。 整本书其实特别好读，因为每一页字都不多，它留了很多“留白”的部分，反而让你去想、去填补。 最后，他留了一句话： “对人类而言，这是最伟大、至高的一个祈求。”   这个“至高的祈求”是什么？就是： 你内心要假设自己就是基督。 当你这样假设，你的整体行为就会“微妙且有意思地”进行改变。 你可能不认识基督，那也没关系。那你认识谁呢？ 你就选择一个你心中敬仰的榜样、想要学习的对象吧！ 我还是那句话： 鼓励大家一定要去读一本完整的书，系统性地去读书。...

今天继续来分享《第六章：传递好消息》的内容。 里面提到一个基督教的词汇——“报佳音”（Good News），意思是将好消息分享给他人。而作者提到， 传递好消息最有效的方法，并不是面对面地告诉对方，而是透过主观意识（也就是潜意识）去影响他人的内在主观世界 ，让他“误以为”自己本来就相信了这件事、已经完成了这件事。 举个例子，就像今天有人问我：“你是大学老师吗？”哇，我开心炸了！因为这几天我刚好也在寻找大学讲师的职位，我就立刻回答：“对，我是！”虽然还在找，但我内心已经完全拥有了大学老师的形象， 内在先拥有，现实才跟上。 只要我们在内心真正觉得某件事已经完成了，你的感觉和感受也就随之而来，现实就会开始改变。 书中也提到一个看似无害但非常强大的习惯—— 自言自语 。如果我们经常在心里和某人争论，久而久之，我们就会在现实中真的期待他来冒犯我们，然后我们再反击。光只是“心里的争执”都会在现实中投射！ 自言自语是一种强而有力的祈求方式，它正在创造你的现实。 相反地，我们也可以用内心的方式去“欣赏、赞叹、鼓励”别人，期待他们变得更有爱、更幸福、更正向。我们其实都希望别人变得更好不是吗？ 那么，回到我们自己， 如果想要实现自己的愿望，我们该怎么做呢？ 书中提到一个非常实用的方法： 想象你最亲密的朋友或家人在心里真诚地称赞你 —— “哇！你真的好棒，你已经达成了某某目标了！太优秀了！” 然后你在心里与他对话，感受那份被肯定、被祝福的震动和喜悦。 当你在内心中听见他人对你的赞美时，你就在现实中启动了这份祝福的能量。 这也就是《零极限》祈祷文中常提到的那句：“这一切已经完成。” 它不是一句软件内的表情包，而是一种祷词，一种 心想事成的咒语 。 “这一切已经完成”，不是说说而已，而是一个启动祝福、创造现实的模仿钥匙。 很多做销售或培训的人都知道， “热情”和“兴奋”是一种能量震动 。越热情，震动越高，带给别人的影响力越大。以前我们做音频课程，无论是在喜马拉雅还是荔枝FM，我们都知道要用热情感染听众。因为 真正的影响力，不是说了什么，而是你传递的“能量”。 书中还提到圣经里的一个人物——约伯。他的境遇改善不是因为他为自己祈祷，而是 当他为朋友祈祷时，自己的生命也开始转变 。 就像我们敲一只锤子，不只是有声音或冲击力，同时也产生热量、电力、磁场变化。这就是“ 共振效应 ”！ 当你积极去做一件事...

第五章——思想传递的法则。 这一章其实读到时，我印象特别特别深刻。 他讲到一个概念： 声音，或你内在发出的震动（思想、语言、行为），都会产生影响。 书中用了“声音”作为例子，但我们可以延伸理解。 他举了一个譬喻： 如果你把一面镜子放在你面前，你说的话会带动镜子的震动， 而这个镜子的震动，会透过光线折射，影响到对方那面镜子的震动。 这个过程太酷了。 光成为传递媒介 ，震动就传了过去。 所以圣经才说：“我创造了光。” 这里的“光”，其实是心性的光，是灵性的内在光。 第二点，他强调： 人的思想与意念不会被空间、距离所限制。 即使那个人离你很远，你的大脑可以立即把他拉近。 因为你之所以觉得远，是“意识”让你这么觉得。 意识才是距离的定义工具。 它比你的手、你的呼吸还要靠近你自己。 所以， 只要你掌握意识的秘密，你的人生就会开挂。 这本书不断重复强调一点： 你必须百分之百地相信，并感觉你正在经历那件事的喜悦， 你的生命才会达到那个频率，去震动出你想要的结果。 第三点，他提到： 如果你想疗愈一个人，就在心里呼唤他的名字， 想象他在你面前，呈现你希望他活出的模样， 然后和他对话，表达彼此的喜悦。 这就是真正能影响世界的事情。 透过内在潜意识的想象力，去震动、去改变这个世界。 所以才会有这句话： “心念改变，世界就改变。” 而它能改变的媒介就是“光”。 我们的心念、我们的心态，就是改变一切的关键。 佛教说“一念心”，这是真的。 如果你想改变一个人，必须先改变你对他的看法。 你必须相信他是你希望他成为的人。 人是敏感的， 他会回应你对他的信念。 如果你一直在心里否定、批评他， 他真的就会变成那样。 如果你的意念没有在他身上显现，那问题不在他，而在你。 一旦你相信你所肯定的状态的真实性，结果就会随之而来。 每个人都能被改变。 每个思想都可以被传递、被显现。 主观的话语，会改变潜意识的假设，唤醒肯定的状态。 我昨天就是读了这一章——整本书中最厚的一章， 兴奋得睡不着，还梦到一个会弹走米粒的饭锅（笑）。 还梦见一个销售员在卖饭锅，快醒前脑中一直闪出“齐”这个字。 也许是灵感，也许是宇宙给的提示。 重点是， 我们要用平静且充满自信的状态，说出主观话语， 它来自灵性的声音，能唤醒对方的相...

接下来来分享祈求成真的秘密，第四章——受控的想象状态。 那这里呢，还是不断地在苦口婆心地提醒我们。 他说，我们背后里面的一个想法，我们私底下在房间、在无人之处的念头， 它其实是会带动空中的飞鸟去传达你的声音。 所以一个人的时候，必须要谨慎慎独。 这是中国人的想法，就是你不要以为没有人知道你的念头。 其实，你的想法真的会影响别人，也会因为你心里不断地批评、抱怨，而让你活得更加惨。 我这几天的一个心得是： 如果你真的是觉得不舒服，某件事情让你不开心，你赶快转念。 我知道转不过来，我知道非常辛苦。 那你就去看综艺节目吧！看看杨迪，看看周深，多么开心，对吗？ 这边有一句精华句子特别好： 你真诚地相信他人身上某些特质的真实性，这种信念就会唤醒他内在的那个部分。 所以你越真诚地去看见别人的优点，他的优点就会更多展露出来。 当然，你内心真诚地相信这个人的优点，并无意间表露出来， 即使你运用了某些技巧与方法（术）， 最重要的还是你内心是否真正相信这个人拥有那样的优点。 别人最终真的可以活成你所期待的样子。 父母经也提到： 一个父母，你内心必须要期待你的孩子长成什么样子。 孩子才会往那个方向去。 如果你心中没有一个谱，放任他自由发展， 那他就会随环境乱长。 如果你内心没有一个固定的目标，也没有榜样，你就不懂得如何想象。 你会随波逐流，电视剧播什么你就播什么，抖音、小红书怎么吸引，你就怎么被带走。 所以你必须非常留意自己的信念， 心中要有一个模板。 另一句精华句子： 在心里想象这个对象已经完成你希望他做到的事情。 心中与他对话，并祝贺他完成了你希望他做到的事。 这就像荷欧波诺波诺的远程清理。 你内心真诚地运用客观与主观意识的力量。 每一句主观说出的话语，都会唤醒被肯定事物的客观事实。 你真诚地说出，内心力量就会唤醒对方的意识。 曾经有人问我：“什么是真诚？” 我说： 真诚是来自你内在神性所发出来的思想、言语和行动。 只要你掌握了这种内在暗示的力量，即使对方怀疑，也不会造成阻碍。 就像钟摆实验，最后所有钟摆会同步—— 只要你内心够笃定、有力量，你就会影响所有频率。 他说： 你的潜意识只会传达你内心深处的固有想法。 也只有这个固有想法才能唤醒对方相应的共鸣。 在受控的想象状态...