将每日植心詺記 写此生心地丰光

今天 也没有给自己闲着 其实 每天时间也是满的 一早 法雨轩线上读书会 中午 赶快修正改好论文 当中 听听疗愈人心音乐 找回 大学时期赶报告fu 就这样又是美好的一天🥰 看着 歌唱节目 综艺节目 放松一下自己 也蛮舒服的😄 今天日记不长， 给自己做个美好的记录😊 期待每年的今天po出来， 看到自己今天也没有空过日子而已😄 我目前的日子就是 读书会 音乐 看书 论文 喝饮料。。。☺️ 就是那么的枯燥乏味 但是幸福🥳

成空成空成空。。。 改了再改 改了又改 。。。 从文变成表 从表再变成文。。。 不那么容易一次让你懂的统计。。。 来源的格式也是如此的要求严格。。。 有好多的专有名词需要引用需要解释。。。 不断问自己是否还能坚持的继续整理下去。。。 「不可思议」的经历， 走过「涕泪悲泣」的身心疲惫fu， 确实体验「第一希有」的感觉， 如何能「不惊不怖不畏」的继续下去。。。 一方面感恩有「天眼」的教授， 一看就看得出只有「肉眼」才会做错的细节。。。 一方面也服了自己到现在还在坚持着的我。。。 换个角度吧，重新整理一下，其实也可以： 「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。」 过去做得就算了吧， 重新梳理一下，再来过。。。 累了就休息吧，起来再继续❤ 「知一切法无我，得成于忍。」 「于一切法。应如是知。如是见。如是信解。。。」 其实有件快乐的事就是，今天读了一篇 极好极好的论文，是学姐写的， 写得好的不得了。。。 由于还没发布， 也不好截图他人的知识产权， 不过确实写得令人向往，引人入胜。。。 看着他人的论文，看会自己😭， 真的有所差别， 难怪罗汉有分 斯陀含 阿那含。。。 💎 啊，原来我写的不是论文， 这是一篇人生啊。。。 back to zero

前天读书会再一次被提起 人生意义在哪里？此生又为什么活着？ 不就是来体验而已吗？ 来体验这酸甜苦辣压得喘不过气的人生之后， 释放的感觉。。。 如何获得更多释放的感觉？ 对于我来说， 喝喝茶，听听轻音乐， 看着花草树木，触摸花草树木， 跟大自然聊聊天，沐浴在微风中，流点汗。。。 希望你也可以找到让自己 平衡 的方法。。。 💎 每个人的生活模式不一样， 每个人都无法真正意义上的体会他人的难处。 我不是你 所以我不懂你 你不是我 所以你也不懂我 又有谁能像三祖四祖一样知道是谁绑着谁呢？ 的确唯有 善解 包容 才能活得轻安自在。。。 💎 其实我们都只是 在电影播放到一半的时候入场的观众。。。 而现在电影还在播放着。。。 我们又如何能知道剧本的来龙去脉呢？ 我们甚至男女主角都不认识了， 更何况去讨论谁是好人，谁是反派？ 剧情只会不断不断的在反转， 悲欢离合的剧情才好看啊， 偶尔误解，一下和好，待会又。。。 我们不是辟支佛，我们只能欣赏就好。。。 越欣赏 越美好 越欣赏 越漂亮 欣赏就好，欣赏就好。 💎 如何获得轻安自在的人生？ 或许答案是更加爱自己吧。。。？

一早起来， 看见一位九年前的老朋友跑来找我了， 真的好久好久不见，虽然互相关注很久， 但是。。。我们还是第一次电话聊。。。😂 简单介绍一下： 他是一位颂钵疗愈师 也是维特塔罗牌疗愈师， 也是远程能量疗愈老师。。。。。 好厉害的同学😄 还自己开了一间 Cafe 。。。 亲近我的人都知道我对身心灵成长特别的热衷，我们只是聊了一两个课题，已经用了90分钟了😱，聊天的内容信息量超级超级大。。。 所以接下来都会用clubhouse哦，欢迎大家来听我们的对话内容😄，欢迎来询问哈😄 这几天特别闭关， 老实说，慢慢变成不太喜欢多讲话， 这个情景当下，忽然间不想多说话了。。 慢慢的发现： 自己一人喝茶看书听音乐乐得轻安自在。 岁月依然静好😇 💎 话说，加入Clubhouse 后， 今晚发现刘若英和阿信在上面开演唱会🥰 幸福啊😄 我的平静 Peace

前几天读到一篇海灵格大师的一首诗， 写得特别好，自己也读诵好多遍， 虽然短短的几行子，确很有意思， 这首诗送给大家❤ 祝福大家 越来越平静 越来越轻松 越来越自由 ps：海灵格，德国心理治疗师， “家族系统排列”创始人。 《我允许》 我允许，一切如其所是 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道，所有的事情， 都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此的评判我，如此的对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许，每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 因为我知道， 念头本身本无意义，与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 因为我知道， 情绪只是身体上的觉受，本无好坏。 越是抗拒，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许，我就是这样的表现 我表现如何，就任我表现如何。 因为我知道， 外在是什么样子，只是自我的积淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 允许 一切如其所是。「完」 💎 这几天好多好消息， 太多的幸福感，没来得及分享， 因为也还是不确定的事，就暂时不公布了。 唯一能说的是，写了小小一篇短文，获奖了😄 礼物是一本书🥰这是幸福的事。

今天是第三场的法雨轩青年读书会了 一起研读的是《浮生余梦》第二梦 今天记录从大家分享中 印象最深刻的是有两个重点： 1. 刻板印象 2. 勿忘三本 💎 刻板印象 我们常常会不会有一些 刻板印象觉得富家人都是非奸即盗？ 我们都觉得马贼都是不仁不义的？ 这确实是很大的反思。 我们都在用自己过去的经验来定义某某人。 这人贪钱 这人不老实 这人就是懒惰 这人就是不爱念书 这人没把事情放在心上 这人是来薪水小偷不认真上班 这人就是这样的固执又不愿意沟通 。。。。 从 身边的朋友 到父母 到政府 以致国家 其实他们本不是「这样」的， 而是我们都在用着「这样」的角度去看他。 而真正有问题的人是谁？ 其实是是我们用着「刻板印象」 在「标签化」他人的人生「价值」。 这「刻板印象」不赶快删除， 就会一直的在我们的心中有如covid般潜伏， 什么时候会爆发？不知道。 会传染吗？一定会。。。 金无足金 人无完人 人生处处是提醒，应当时刻保持清醒。 💎 作人勿忘三本 书中有提到 心本 身本 物本 pg31 心本：勿埋没良心做不该做的事 一念不善即是恶。 举头三尺有神明。 物本：爱惜延长珍惜物命 使之可以用得更长久。 身本：好好照顾自己的身体 身体发肤受之父母 不敢毁伤 💎 祝福正在阅读的你 身体健康 阖家平安 心想事成 富足圆满

今天是第三场的法雨轩青年读书会了 一起研读的是《浮生余梦》第二梦 今天记录从大家分享中 印象最深刻的是有两个重点： 1. 刻板印象 2. 勿忘三本 💎 刻板印象 我们常常会不会有一些 刻板印象觉得富家人都是非奸即盗？ 我们都觉得马贼都是不仁不义的？ 这确实是很大的反思。 我们都在用自己过去的经验来定义某某人。 这人贪钱 这人不老实 这人就是懒惰 这人就是不爱念书 这人没把事情放在心上 这人是来薪水小偷不认真上班 这人就是这样的固执又不愿意沟通 。。。。 从 身边的朋友 到父母 到政府 以致国家 其实他们本不是「这样」的， 而是我们都在用着「这样」的角度去看他。 而真正有问题的人是谁？ 其实是是我们用着「刻板印象」 在「标签化」他人的人生「价值」。 这「刻板印象」不赶快删除， 就会一直的在我们的心中有如covid般潜伏， 什么时候会爆发？不知道。 会传染吗？一定会，所以环境很重要。 人生处处是陷阱，保持清醒并谨慎。 💎 作人勿忘三本 书中有提到 心本 身本 物本 pg31 心本：勿埋没良心做不该做的事 一念不善即是恶。 物本：爱惜延长珍惜物命 使之可以用得更长久。 身本：好好照顾自己的身体 身体发肤受之父母 不敢毁伤 💎 金无足金 人无完人 27-5-21

时间一天天过去了， 还在批评、责备、抱怨吗？ 每分每秒的过去了， 还在专注他人的缺点放不下吗？ 💎 听前辈说过一则颜回先吃饭的故事。 有同学把在厨房看到颜回怎么先掀起盖子吃饭的事件跑去跟孔子老师告状。 孔夫子圣人会怎么处理？ 是马上跑去骂他吗？ 孔子可是有修养的人啊。。。 孔老夫子观机逗教，跟颜回说， 我们今天的饭菜呢要用来祭天的。。。 颜回就赶快回复说， 不行呢，因为我先吃了饭锅里的饭了， 这如果用来祭天是很不礼貌的。 那怎么会先吃锅里的饭呢？ 因为木材的碳灰飘到里面了， 原意是要拿起来，结果手粘到了米饭， 为了不浪费，就把他给吃了。。。 💎 前辈问我们，那如果是我们呢？ 🤔大概是先不管了，骂了再说。。。 前辈叮咛说 「我们可不是“野人”啊， 怎么就那么粗鲁呢？」 这句话是有多大的反思能量啊？ 「野人」这个词，真重啊。。。 我们怎么自己都以为自己什么都知道呢？ 其实自己当下什么都不知道！ 抱怨 只会让这个的“境界/回忆”越来越强大 唯有 不断的修正自己的错误  然后放下期待 让一切归零归空 承认自己当下真的一无所知 才能看见事情的真相。 💎 今天看到一篇好文章： -1+1=0 对于我来说： -1 表示我们过去经历的负面回忆 +1 表示的会是什么呢？这里这篇不加说明了。 两个的总和为 无限的0。 此生的目的不就是回归与 空无 0 里面去吗？ Ps：0 才是 坐标纸上的 正中间。 才是创造一切的源头。。。 💎 愿阅读此文章的你 越来越轻松 越来越自由 💎 温良恭俭让 仁义礼智信

我们都在这情绪海洋里 起起伏伏 沉溺了 好几万年了 今天承蒙大时代因缘 获得了学习圣人如何平定人生风浪的方法 学习了方法， 已经知道了如何定风波。 话说即使知道了， 大海也不可能永远风平浪静。 暴风雨还会再来， 之后依旧会感叹 悲伤难过 感到绝望。 无可避免的， 只因还有长期累计下来许许多多的因缘。 另一方面， 我们还得一个个的去经历 然后删除、宽恕、放下每一个因缘和合而来的境界。 让我们失败/破功的 就是那不可思议的「习性」， 阻碍了真正的光（真正的自己）， 以致什么事情都不顺利。 经历了每一段境界，如果不及时的 删除、转化、宽恕、释放， 那它将永远的累计在内心深处， 下一次遇到同样的境界， 理所当然的只会再掀起一次的风波。 察觉到自己内心的波浪 是多么不可思议的功夫 期待不只是事后的察觉 还得提升事先警觉功夫 再一次提醒自己： ✔️平静由我开始 ✔️一切都只是我内心的投射而已 ✔️我得为此一切负上百分百责任 💎 自天子以至於庶人， 壹是皆以修身为本， 其本乱而末治者否矣。《大学》

今天想起一件趣事 那一年忘了是高中几， 看到学校布告栏上写着北马中学相声比赛， 当的自己压根没真正意义上知道什么是相声， 只是在学校看过两个人站在台上说说话的过程而已。 感觉应该很好玩， 后来就找位同学做捧哏， 就这样吃了豹子胆似的就跑去比赛了， 还记得初赛的时候还被说逗哏捧哏位置站错了。 就这样懵懵懂懂进了决赛， 还真的给学校拿了第二名回来。 想起来也是很惭愧😄 当时候为了想更加认识相声， 同修介绍了马季老师。 当时候上网读了好多马季老师的稿， 前前后后加加减减改成了属于自己的风格。 后来也因此认识了冯巩老师。 就这样参考了两位大师的作品， 拿了个奖杯回来了😄。 💎 从此就慢慢爱上了相声， 再来又追了相声瓦舍的冯翊纲、宋少卿。。。 这两位也是宝啊，看着看着无法停止的追啊。。。 那个年纪谁看这个啊？ 当大家都在看偶像剧的时候 我在看相声瓦舍？🤔在看马季冯巩？🤔 现在想想也奇怪， 偶尔闲着没事做还会播放 「乾坤袋」、「挡凉」来听听，挺纾压的。。。 🤔大概是前世还有好多记忆删除不干净吧？ 💎 介绍一个作品，这始终让我最印象深刻的还是马季老师的，《五官争功》。无法忘记。 ps：马季老师可能现在没什么人懂， 这里介绍一下，他是奇葩说里马东的爸爸。 《五官争功》 https://youtu.be/UJrkYPOUtfE 这群口相声，确实太有意思了👍 重新再看一遍， 争来斗去确实没意思啊。 到头来还是要多多爱自己为好啊🥰。

 想起来也是挺有趣的 那一年忘了是高中几， 看到学校布告栏上写着北马相声比赛， 其实当时候的自己， 压根没真正意义上知道什么是相声， 大概只是在学校 看过两个人站在台上说说话的过程而已。 单单找个捧哏也问了好几人， 结果还是找到了好伙伴一起上台演出。 前前后后设计了好多个包袱， 后来就这样吃了豹子胆似的就跑去比赛了， 还记得初赛的时候还被说逗哏捧哏位置站错了。 就这样懵懵懂懂进了决赛， 只是记得在演出的时候掌声笑声如雷， 也就这样懵懵懂懂的拿了第二名回来。 想起来也是很惭愧😄 当时候为了想更加认识相声， 前辈介绍了马季老师。 当时候上网读了好多马季老师的稿， 前前后后加加减减改成了属于自己的风格。 后来也因此认识了冯巩老师。。。 就这样参考了两位大师的作品， 拿了奖杯回来了😄。 💎 从此就慢慢爱上了相声， 再来又追了相声瓦舍的冯翊纲、宋少卿。。。 无法停止的追啊。。。 这是我那个年纪应该看的吗？ 当大家都在看偶像剧的时候， 我在看马季冯巩？🤔 现在想想也奇怪， 反正闲着没事做还会播放 「乾坤袋」、「挡凉」来听听。。。 🤔大概是前世还有好多记忆删除不干净了吧？ 没事，反正乐一乐也是蛮好的。 一天过着一天，何不开开心心过了一天😄。

国家级 艺术总监 和 导演们 真的是了不起的啊 今天看了第三集 「史记」 这一集讲述的是司马淡与司马迁两父子 「史记」来之不易 被冤枉 受委屈 也得把史记写下去。 这节目效果 加上神仙级别的舞台设计实在太震撼了。 查看了资料才知道人家的用心之处啊， 这节目分成了11个导演组，只是「尚书」这一集的节目组就阅读了68本相关书籍，上千部的论文，邀请了65为专家，剧本改了50多次😱。 用心到太震撼的节目了，大概是到天花板了。 💎 今天看着节目 出现了好多熟悉的历史人物 黄帝、秦始皇、陈胜、吴广、廉颇、蔺相如、张骞。。。。 原来都是出自史记的啊😄 尤其舜帝那段印象真鲜明： 史称：“在尧帝时期，舜耕历山， 一 年成聚，二年成邑，三年成都”。 无法用言语表达那 好震撼的沉浸式体验啊🥰🥰🥰 💎 感恩网络科技的发达 让我们可以看到cctv好节目 感恩导游同学的支持 中午很方便的上了导游进阶课程 感恩身体健康 还可以有暴汗体验fu真棒😇 感恩网络 感恩好同修 今晚清静经读书会 再一次的反思反省 有否时时刻刻 真正意义上的 阅读清静经 保持清静心 一天下来感恩的事情太多太多 要反思的事也很多。。。 💎 总而言之 言而总之 疫情还没结束 请务必要好好照顾自己啊 期待一切赶快过去。。。 如果 如果 这是上天的旨意， 那，唯有臣服于天地间了。。。

早前常常看到大數據 不斷的向我在推薦「典籍裡的中國」， 一檔 CCTV 中央電視台 的節目， 只是一直沒那個因緣好好來欣賞。 今天一切因緣具足，打開來看之後， 殊不知這節目卻讓我從頭流淚到結尾。😭 震撼的舞台效果， 投入的演員，用心設計的對白。 一開始就被孔子与弟子的對話給感動了 孔子：《書》乃上古之書，上古史書，三千多篇。 弟子：太多了，不易讀，不易傳。 孔子：三千多篇，編選百篇，更易得精髓。 弟子：《書》百篇選了數年， 《書》百篇為何而選？《書》百篇何為精髓？ 孔子：問得好啊！為何而選？何為精髓？ 上古先賢的言行記載在《書》裡，讓後世 讀《書》而知先賢治政之本。 讀《書》而知時代興廢之由。 讀《書》知個人修身之要。 第一集「尚書」講述了三段故事： 1 伏生傳經 傳一本《尚書》這部經典的故事。 妻兒都為了護《書》而犧牲 2 大禹治水的精神，三次過家門不見母親顏， 九年啊，整整九年。 3 武王伐紂，什麼是天意？ 這舞台設計大制作啊 不禁讓我想起馬六甲的“又見舞台”， 360° 環繞觀眾席的表要舞台。 觀眾的椅子也是旋轉設計🥰。 話說應該沒人比我看過更多次的「又見」了吧 我前前後後大概看了12次了😄 💎 反思今天： 一早依然是忙著完成第四章ing 寫了好多行字之後，才發現，哎呀！ 怎麼用簡體字了呢？這是台灣大學的功課啊。 趕快再把他們改過來， 有時候會一直在想這個字 是有繁體嗎？這個是簡體嗎？ 這就是習性阿，沒有時時刻刻保持清醒的後果， 下次打開電腦之前 要提醒自己 是用什麼心在打字呢？ 🍀是習性 還是 當下的心？ 有時候開車也很習性做主的😂， 習性做主的時候該往哪裡去都不清楚。 習慣性的就是往這條路開， 可是明明不是要去那裡🤣 下次在開車前也要來反思一下： 🍀是習性 還是 當下的心？ 與人交往的談吐禮節分寸中 也得要反思一下： 🍀是習性 還是 當下的心？ 💎 今晚開了兩場讀書會： 一場是8-10，第二場是 10-12。 四個小時 大腦不停的在思維。 晚上是一場与大宗師的對話， 榮幸之至 何其善根福報因緣， 好多好多的悄悄話 一說就說到12點， 每一次的貼心交流，都得超過兩個小時。。

随着时间一天天的过去 遇到的人事物 不断的变化 事情一天比一天的多  生活有越来越 轻安自在吗？ 那「一念心」有否动摇？ 那「无知无欲无为」的心是否坚定？ 那「本来面目」还是依旧在主人坐上吗？ 不断的自我反思自我反刍， 看回自己写了70多篇的日记当中 不断的往内去调频/对焦。 再次让自己回到 「零」「空」「无」的状态。 也因为这样，不知为何， 脑袋快速的飞过一帧的画面。 啊！原来问题出在这里！ 原来问题出在这里！！！ 好吧，知道了 转化 放下。。。 知道问题来源的感觉真好。。。 祝福你 也祝福我自己

第二场 法雨轩 青年读书会 破纪录12位参与者线上读书会 今天晚上读书会分享得好温馨啊 大家都是认认真真坦诚以对 都是这样的把自己的优缺点 真心诚意的分享出来。 听到大家在说优缺点的时候， 一直都在反省自己 「好像我也有这个毛病」， 不断不断的自我去挖掘内在的隐秘空间。。。 感觉很真实 也很感动。 520 就是要这样过 才值得。 今晚读书会邀请了前辈来加入 确实整个道气和温馨气氛直接上了一个档次。 感恩所有的参与者。 520 一定要更加的爱自己， 更加的懂得自己未来要走什么样的道路。 认识自己 超越自己 祝福你 也祝福我自己❤️

电脑中毒/卡机了， 是的，再贵的电脑也会中毒/卡机的。 电脑的毒不从外来，而是自己里面卡住了。 💎 今早想起一个回忆 以前在念大学的时候 教授跟我们说过 我们的电脑啊，如果要长用使用的话， 就得一年要格式化 Format 两次。 可以多 但是不可以少 现在很少在用 格式化 这个词了 用在手机的话称作 出厂设置 也就因为如此 我们读 It 的 慢慢的就养成了个习惯 我们不在电脑内存任何东西了。。。 以前好喜欢追港剧 台湾偶像剧 穿越剧。。。 后来一律放在 外面的 Hard Drive。。。。 一开始时不懂， 以为电脑都是可以长期在使用的。。。 后来 每一次在 恢复出厂 设置以前 都得把 每一段记录/资料 统统转到 另外的硬盘上 去做储存 这个过程 耗时 耗精力 耗电 。。。 确实挺累的。 于是乎 就一开始 就别让任何多余的资料 放到电脑来，以至于在格式化过程中 减轻了好多好多的负担。 格式化之后的电脑 就好比新的一样。 很干净 很纯净 因为除了基本的软体以外， 一概不给你 余无用的东西。 使用者要用到什么才装什么，不要用了就删。 虽然是删，还是留有残迹。 还是格式化得好，干干净净 重新来过。 装了什么，使用者自己负责。 软体无需为你负责任何事项。 是使用者自己选择安装什么软体， 安装了之后，适不适合用， Ram/Graphic Card 是否能够支持。。。 SSD 的 Hardisk 也起了很大的关键。。。 适合的 继续使用， 不适合的 赶紧删除 干干净净的删除， 否则在打开电脑的时候 只会拖慢了开机速度。。。 💎 只怕在这个云端的时代， 格式化之后，若还是继续用回旧的模式。。。 其实是一样的。。。 即使换手机 换电脑。。。 所有记录也都会保留下来的。。。 那么接下来可以怎么做呢？ 唯有不断的让自己越来越好而已。。。 每天不断的删除旧有「没那么美」的过往。。。 💎 反思： 引起病毒/电脑卡机的 其实不是软体 也不是硬体。 而是。。。😓使用者的习惯😓。。。 使用者没清楚了解软硬体是否能兼容， 处理资讯的速度。。。 是否需要时间 放凉一下电脑 才能继续跑。。。 💎 电脑如此 凡夫之一的我们亦如此， 一天要经过我们的资讯